На носу лето, а настроение на 0, чувство тоски и почему-то тревоги, иногда накатывает аппатия... Оказывается, это происходит у многих. Если Вы обладаете восприимчивой нервной системой, то скорее всего у Вас летняя депрессия. Позвольте Вам дать несколько советов от летней депрессии: Уделяйте себе больше времени, можно даже сесть на диету (только сильно не увлекайтесь); Не смотрите "плохие" новости, они только навредят; Ни в коем случае не сидите в выходные дома, ...
Как известно - природа лучший лекарь. Издавна человечество пользовалось дарами матушки-природы, используя для своего лечения корешки, травы. Все эти секреты, знания собрало, сберегло и приумножило Пензенское предприятие Парафарм. "Секреты Долголетия" отличаются от продукции других производителей тем, что производятся без применения химической и тепловой обработки, именно это позволяет сохранить растения "живыми", вместе со всеми лекарственными свойствами. Человеческая пищеварительная ...
Обновлено 18.05.2012 в 09:55 Рыжик
Если раздражение поселилось давно и никак не покидает тебя, постарайся выяснить источник этой негативной эмоции. Возможно, он «спрятан» в переполненном общественном транспорте или пробках на дороге. Ты можешь устранить этот раздражитель двумя способами: первый – ходить пешком, а второй – пребывая в пробке или в переполненном транспорте, можно слушать любимую музыку, что позволит сохранить душевное равновесие. Как правило, и, к сожалению, стресс стал привычным в нашей жизни. Организм "измотан" ...
Главная причина сезонной хандры - короткий световой день, на протяжении которого головной мозг не успевает выработать достаточное количество гормона мелатонина, регулирующего биологические ритмы организма и положительно влияющего на эмоции. Склонность к сезонному унынию учёные объясняют чрезмерной активизацией в это время областей мозга, воспринимающих информацию от внешнего мира. А вот зоны, отвечающие за принятие решений и поступки, сейчас, наоборот, заторможены. Из-за такого перекоса нарушается ...
Работа является одной из важных составляющих нашей жизни. Настолько важной, что некоторым из нас заменяет общение с друзьями и даже семью. Возможно, по началу работа радовала вас, вас хвалили, ставили в пример другим сотрудникам. В общем, было все у вас прекрасно. Но в какой-то момент вы осознали, что ваш организм не обладает неограниченными воз-можностями. Вы способны на многое, но рано или поздно вы почувствуете тревожные сигналы, еще до того как вас настигнет стрессовое состояние. Ваше тело требует ...
Последние комментарии